الاحلام هي نقطة البداية لآي نجاح وهي العامل الاساسي لآي انجاز وأجمل شئ في خيالنا واحلامنا انها بلا حدود
قال جورج برناردشو : التخيل هو بداية الابتكار
قال ويلي جولي : إذا استطعت تكوين الحلم في ذهنك وزرعه في قلبك ولم تدع فصة لشكوكك لكي تخمده فمن الممكن ان يصبح حلمك حقيقة تغيير حياتك
الطريقة المثلي التي توصلك لتطوير قوة احلامك
دون عشر أشياء تتمني تحقيقها
دونها بالترتيب حسب اهميتها لك الاكثر اهميه ثم الاقل فالاقل
اجلس في مكان هادئ ومريح بحيث لا يزعجك احد لمدة خمسة عشر دقيقة
تنفس بارتياح وبعمق املأ رئتيك بالهواء ثم قم بتفريغ الهواء وفي هذه الاثناء اخرج اي توتر من جسمك
اجلس في وضع مريح تماما واغمض عينيك وقم بالتركيز علي كل جزء في جسمك وتخيل انك تنزل سلما يحتوي علي عشر درجات ومع كل درجة تنزلها تشعر بارتياح واسترخاء اكثر علي الدرجة العاشرة اترك نفسك تماما واشعر بارتياح واطلق اي توتر
علي الدرجة التاسعة اشعر بارتياح اكثر واسترخاء اكثر
علي الدرجة الثامنة راحتك بتزيد اكثر
علي الدرجة السابعة استرخي اكثر
علي الدرجة السادسة استرخاء اكثر
علي الدرجة الخامسة راحة اكثر
علي الدرجة الرابعة استرخاء اكثر
علي الدرجة الثالثة راحة اكثر
علي الدرجة الثانية استرخاء اكثر
علي الدجة الاولي في غاية الارتياح والاسترخاء التام
تخيل ان امامك باب المس الباب افتحه لاحظ النور المنبعث من وراء هذا هو نور مستقبلك اعبر من الزمني الي ان تصل للمكان والزمان الذي تحقق فيه حلمك لاحظ اين انت بالضبط من هم الذين حولك ماذا ترتدي لا حظ كل شئ شئ تسمعه وعندما تحقق حلمك لا حظ مالذي تقوله نفسك بالضبط لاحظ احساساتك ولاحظ تنفسك ولاحظ الجو المحيط ولاحظ درجة الحرارة التي انت بها ولآن كون صورة لنفسك بعد ما قمت بتحقيق هدفك قم بتكبير هذه الصورة واجعلها قريبة منك اكثر واضف اليها كل الوانك المفضلة وقم باعطاء هذه الصورة شيئا من الطاقة بأن تأخذ نفسا عميقا ثم اطلق سراح هذا النفس في الصورة تسبح من فوقك...
والآن اترك صورتك وانت تحقق حلمك وعد علي خطك الزمني للحاضر وانظر لصورتك التي ستكون عليها في المستقبل وهي الصورة التي ينتظر منك ان تصل اليها ..
خذ لحظة اشكر فيها الله الذي امدك بكل هذه القوة لتحقق حلمك واشكر عقلك الباطن الذي صور لك هذا..
الآن ابدأ في صعود السلم وفي كل خطوه سيكون عنك طاقة اكبر وثقة اكثر وستشعر بزيادة في الانتعاش
قال جورج برناردشو : التخيل هو بداية الابتكار
قال ويلي جولي : إذا استطعت تكوين الحلم في ذهنك وزرعه في قلبك ولم تدع فصة لشكوكك لكي تخمده فمن الممكن ان يصبح حلمك حقيقة تغيير حياتك
الطريقة المثلي التي توصلك لتطوير قوة احلامك
دون عشر أشياء تتمني تحقيقها
دونها بالترتيب حسب اهميتها لك الاكثر اهميه ثم الاقل فالاقل
اجلس في مكان هادئ ومريح بحيث لا يزعجك احد لمدة خمسة عشر دقيقة
تنفس بارتياح وبعمق املأ رئتيك بالهواء ثم قم بتفريغ الهواء وفي هذه الاثناء اخرج اي توتر من جسمك
اجلس في وضع مريح تماما واغمض عينيك وقم بالتركيز علي كل جزء في جسمك وتخيل انك تنزل سلما يحتوي علي عشر درجات ومع كل درجة تنزلها تشعر بارتياح واسترخاء اكثر علي الدرجة العاشرة اترك نفسك تماما واشعر بارتياح واطلق اي توتر
علي الدرجة التاسعة اشعر بارتياح اكثر واسترخاء اكثر
علي الدرجة الثامنة راحتك بتزيد اكثر
علي الدرجة السابعة استرخي اكثر
علي الدرجة السادسة استرخاء اكثر
علي الدرجة الخامسة راحة اكثر
علي الدرجة الرابعة استرخاء اكثر
علي الدرجة الثالثة راحة اكثر
علي الدرجة الثانية استرخاء اكثر
علي الدجة الاولي في غاية الارتياح والاسترخاء التام
تخيل ان امامك باب المس الباب افتحه لاحظ النور المنبعث من وراء هذا هو نور مستقبلك اعبر من الزمني الي ان تصل للمكان والزمان الذي تحقق فيه حلمك لاحظ اين انت بالضبط من هم الذين حولك ماذا ترتدي لا حظ كل شئ شئ تسمعه وعندما تحقق حلمك لا حظ مالذي تقوله نفسك بالضبط لاحظ احساساتك ولاحظ تنفسك ولاحظ الجو المحيط ولاحظ درجة الحرارة التي انت بها ولآن كون صورة لنفسك بعد ما قمت بتحقيق هدفك قم بتكبير هذه الصورة واجعلها قريبة منك اكثر واضف اليها كل الوانك المفضلة وقم باعطاء هذه الصورة شيئا من الطاقة بأن تأخذ نفسا عميقا ثم اطلق سراح هذا النفس في الصورة تسبح من فوقك...
والآن اترك صورتك وانت تحقق حلمك وعد علي خطك الزمني للحاضر وانظر لصورتك التي ستكون عليها في المستقبل وهي الصورة التي ينتظر منك ان تصل اليها ..
خذ لحظة اشكر فيها الله الذي امدك بكل هذه القوة لتحقق حلمك واشكر عقلك الباطن الذي صور لك هذا..
الآن ابدأ في صعود السلم وفي كل خطوه سيكون عنك طاقة اكبر وثقة اكثر وستشعر بزيادة في الانتعاش
علي الدجة الاولي ثقة اكثر
علي الدرجة الثانية قوة اكثر علي الدرجة الثامنة طاقة اكبر وقوة
" " الثالثة ثقة اكثر بنفسك وقدراتك علي النجاح " " التاسعة طاقة اكبر
" " الرابعة طاقة اكثر ويزداد تنفسك قوة " " العاشرة افتح عينيك
" " الخامسة طاقة اكثر واجلب معك كل المعرفة وكل قوة
" " السادسة ثقة اكثر وقوة اكثر وطاقة اكبر وكل ثقة التي تحتاجها لتحقيق حلمك
علي الدرجة الثانية قوة اكثر علي الدرجة الثامنة طاقة اكبر وقوة
" " الثالثة ثقة اكثر بنفسك وقدراتك علي النجاح " " التاسعة طاقة اكبر
" " الرابعة طاقة اكثر ويزداد تنفسك قوة " " العاشرة افتح عينيك
" " الخامسة طاقة اكثر واجلب معك كل المعرفة وكل قوة
" " السادسة ثقة اكثر وقوة اكثر وطاقة اكبر وكل ثقة التي تحتاجها لتحقيق حلمك
No comments:
Post a Comment